Rimettersi in forma, insieme!
3WEEKS2SLIM | 25 Novembre > 16 Dicembre 2019
30 persone, un solo obiettivo!
Perchè partecipare alla 3WEEKS2SLIM!
Per rimettersi in forma, seguiti da professionisti, quotidianamente.
Per imparare a nutrirsi correttamente.
Per seguire una scheda di allenamento dedicata.
Per alimentarsi bene e fare sport insieme ad altre persone!
Per perdere qualche Kg di troppo.
Per essere motivati e stare meglio!
Ma soprattutto, perché fra poco è Natale…!
Una volta iscritto, cosa succede?
- Per 3 settimane sarai seguita/o giornalmente dal nostro staff composto da: Personal trainer, Nutrizionista, Medico.
- Avrai la tua scheda di allenamento e nutrizione dedicata
- Eventuale fornitura di alimenti fit
- Misure, BMI, coefficienti corporei e peso settimanali
- Esami del sangue e lettura medica ad inizio e fine ciclo
- E ogni giorno potrai migliorarti insieme ad altre persone!
Quanto costa?
Costo 100 €
complessivo delle 3 settimane!
(Già incluse nel costo consulenze Personal trainer, Nutrizionista, Medico)
* limite 30 partecipanti.
3WEEKS2SLIM
START | Lunedì 18 Novembre
Ti ricordo che lunedì 18, dalle ore 10,30 alle ore 20, dovrai recarti c/o la palestra New Fitness in via Emilia Est 820 per effettuare le misurazioni corporee.
Ci vorranno solo pochi minuti!
Se non l’hai ancora fatto, mandami un messaggio con l’ora approssimativa a cui verrai.
Ricordati di compilare il questionario che trovi sul sito sotto la voce “Anamnesi”. Puoi farlo anche da cellulare
Da lunedì 18 a sabato 23 dovrai effettuare le analisi del sangue c/o il centro “Exacta” a Modena, dalle ore 7 alle ore 10,30.
Fai presente in reception di appartenere al gruppo del TRIAL a nome Enrico Roseo e presenta la richiesta.
Le analisi non devi pagarle.
TAPPA 1 | Lunedì 25 Novembre
Si comincia con alimentazione e fitness!
TAPPA 2 | Lunedì 2 Dicembre
Rilevazione composizione corporea: peso, altezza e circonferenza fianchi.
TAPPA 3 | Sabato 7 Dicembre
Rilevazione composizione corporea: peso, altezza e circonferenza fianchi.
TAPPA 4 | Sabato 14 Dicembre
Rilevazione composizione corporea: peso, altezza e circonferenza fianchi.
Valutazione traguardi.
