Siamo giunti alla 4a settimana di test e volevo condividere con voi un po’ di documentazione dove potrete trovare la composizione dell’ integratore che state assumendo e alcune ricerche effettuate negli anni che attestano l’efficacia dei principi attivi e la loro sicurezza.
Integratori Termogenici
Sono sostanze utilizzate per integrarsi alla dieta per agevolare la perdita di peso corporeo. Stimolano il metabolismo a “lavorare” più velocemente.
Aumentano la temperatura corporea e sollecitano la sintesi del grasso dell’organismo, accelerando la combustione del tessuto adiposo.
Cos’è la Termogenesi
La termogenesi è definita come la produzione di calore nel corpo.
Il calore si genera bruciando calorie!
Più calore genera il nostro corpo, più calorie vengono smaltite nella combustione (questo spiega perché in inverno bruciamo di più che in estate!)
Per stimolare in modo più intenso la termogenesi gli integratori ci aiutano massimizzando gli effetti dell’attività fisica.
La termogenesi può essere indotta con la dieta mediante il consumo di alimenti “caldi”, altrimenti conosciuto come Alimenti Termogenici Naturali:
Arancia amara
Caffè
Tè Verde
Peperoncino
Zenzero
Cannella
Curry
Maca
Guaranà
Questi alimenti (ed altri) incrementano fino a un 10% la velocità del metabolismo basale.
Il prodotto che state assumendo ne rappresenta un equilibrato mix.
Mi rendo conto che alcuni di voi non hanno dimestichezza con questa tipologia di prodotti naturali, in effetti siamo molto più abituati a intossicarci con farmaci e cibo spazzatura, ma sono certo che fra i vari pdf allegati troverete risposte rassicuranti ai vostri dubbi!
Ricordate che un qualunque prodotto di integrazione in Italia è legale se ammesso dal Ministero della Salute e dalle nostre parti siamo decisamente zelanti per quanto riguarda queste cose; tradotto significa che mentre negli USA abbondano coi dosaggi e bisogna stare attenti con prodotti importati da quelle zone, noi normalmente stiamo bassi per precauzione e concezioni nutrizionali diverse.
Normative a cui il prodotto è conforme
Dir 2002/46/CE
D. lgs 169/2004
Regolamento 1170/2009/CE
Circolare 4075-P del 6 marzo 2008
DM 14 febbraio 1991 e successive modificazioni, attualmente D.M. 5 giugno 2003
A disposizione per qualunque quesito.
Bibliografia
2005 Lipid metabolism in trained rats effect of GUARANA suppl
2008 Sinetrol clinical reports
2009 Effect of caffeine green tea and Tyr on thermogenesis and energy intake
2010 Adiposity suppression effect in mice due to BLACK PEPPER and PIPERINE
2011 Fat digestion and absorption in spice-pretreated rats
2015 Piperine prevents cholesterol gallstones formation in mice
2017 Piperine enhances CHO-FAT metabolism in Sk muscle during acute exercise in mice
2017 Sinetrol Fat Shredding Technology – SCIENCE PACK
Enrico Roseo Personal Trainer
