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Workout2018-08-22T13:35:10+02:00

Una serie di circuiti a corpo libero da poter eseguire anche a casa mirati al miglioramento del tono muscolare, delle capacità aerobiche e del dimagrimento.
Fate riferimento ai video corrispondenti per le corrette esecuzioni.
Diverse metodologie di esecuzione per diversificare e massimizzare gli stimoli allenanti, motivarsi a variare e uscire dalla nostra zona di confort è fondamentale per ottenere sempre stimoli nuovi e magnificare i risultati delle nostre fatiche!
Buon workout a tutti!

Enrico Roseo | Personal Trainer

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